심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 / 류쉬안

심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야, 출처 : 교보문고

 

제목 : 심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야
저자 : 류시안
출판사 : 다연
발행(출시)일자 : 2019년 03월 25일
페이지 : 280p

 

문장 수집

 

부정적인 말을 너무 많이 입에 담다 보면 감정의 부정적 순환을 만들어내기 쉬울뿐더러 ‘투덜이’로 비치기 쉽다.

 

관심을 받기 위해 애쓰며 보내는 2년보다 남에게 관심을 가지며 보내는 두 달 동안 훨씬 더 많은 친구를 사귈 수 있다. - 데일 카네기

 

철저한 준비가 기회를 만든다. - 조 포이어

 

중요한 건 일정표에 적힌 우선순위가 아니라 당신 인생의 우선순위를 정하는 것이다. - 스티븐 코비

 

나는 내가 아무것도 할 수 없음을 걱정할 뿐 결코 내 행동의 결과에 대해 걱정하지 않는다. - 윈스턴 처칠

 

1분씩 화를 낼 때마다 60초의 행복을 잃게 된다. - 랄프 왈도 에머슨

 

짧은 감상평

 

사람과 대화하는 법, 사회 생활하는 법, 인간관계를 잘 유지하는 법, 습관을 만드는 법 등등
이처럼 일상생활의 많은 부분이 사람의 심리와 관련되어 있다는 내용이 흥미로웠다.
사소한 것부터 몸에 익숙해지도록 습관을 만들고, 목표를 구체적으로 세워 성취감을 느끼는 것,

이것이 좋은 습관을 만드는 첫걸음이 될 수 있다고 생각하니 자기 관리도 마음먹기 나름인 것 같다.

 

 

심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야

심리학은 새로운 문을 열어 진정한 나 자신을 만나게 하고 발전시켜주는 열쇠다. 사회생활을 하는 데에서 감정적으로 안정과 균형감을 찾도록 도와줄뿐더러 언행을 변화시켜 역량을 강화해준다. 인생살이의 지독한 슬럼프에서도 벗어나게 해준다. 인간관계, 사랑, 자아 성장 등 인생 문제에 직면했을 때 확실한 해결책을 알려준다. 이 실용적인 심리학을 이제 나의 일상에 제대로 적용해보자. 그러면 행복으로 가는 길목에서 그와 그녀와 세상을 내 뜻대로 끌어올 수 있을 것이다.

저자

류쉬안

출판

다연

출판일

2019.03.25