미라클모닝 / 할 엘로드

미라클모닝, 출처 : 교보문고

 

제목 : 미라클모닝
저자 : 할 엘로드
출판사 : 한빛비즈
발행(출시)일자 : 2016년 02월 22일
페이지 : 240p

 

문장 수집

 

인생에서 가장 슬픈 일은, 그 마지막에 도달했을 때 후회하며 돌아보는 것이다. 그때 가서 당신이 더 많은 것을 하고, 더 많은 것을 갖고, 더 나은 사람이 될 수 있었다는 것을 알아봐야 소용없다. - 로빈 샤르마

 

‘지금 내가 있는 곳’은 ‘과거에 내가 있었던 곳’의 결과지만, ‘앞으로 가게 되는 곳’은 바로 지금부터 ‘어떤 사람이 될 것인가’라는 선택에 전적으로 달려 있다.

 

당신을 시작하게 하는 것은 의욕이다. 그리고 의욕을 지속시키는 것은 습관이다. - 짐 론

 

우리가 한 발을 다른 발 앞으로 내딛는 것을 멈추지만 않는다면, 우리가 계속 앞으로 나아가기만 한다면, 결국에는 목적지에 닿을 것이었다.

 

당신이 어떤 사람이 되느냐가 당신이 지금 무엇을 하고 있느냐보다 훨씬 더 중요하다. 그렇지만 당신이 어떤 사람이 되도록 결정하는 것은 당신이 지금 무엇을 하느냐이다.

 

짧은 감상평

 

우연히 김유진 변호사님의 YouTube를 보면서 관심을 가지게 된 미라클 모닝!
처음엔 평소 일어나는 시간보다 30분씩만 더 일찍 일어나 보자라는 생각으로 시작했었다.
아침에 일어나서 했던 거라곤 아침 먹기, 스트레칭 하기 그리고 책 읽기뿐이었지만,
다른 사람들보다 더 긴 하루를 가진 듯한 느낌이 들어서 항상 뿌듯한 마음이었다.
하지만 시간이 지날 수록 목적 없이 반복되는 아침 시간이 아까워졌고,
어떻게 하면 더 효율적으로 아침 시간을 활용할 수 있을까 생각하던 무렵 읽게 된 책이다.
아침에 단순히 일찍 일어나기만 하는 것이 아니라 아침에 내 삶의 목표와 방향성을 확인하고
행동에 옮겨 실천하는 것이 진정한 의미의 미라클 모닝이라는 것을 깨닫게 되었다.

 

 

미라클모닝

최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말한다. 아침 일찍 일어나 자기계발에 몰두하는 ‘미라클 모닝’ 챌린지가 인기를 끌면서 SNS에도 ‘미라클 모닝’ 태그를 단 게시물이 30만 건에 이를 정도가 되었다. 대체로 새벽 6시 전에 일어나 운동이나 독서, 영어공부 등 자기계발 등을 하는 모습을 ‘인증샷’ 형태로 기록하는 것인데, 이 게시물들은 ‘미라클 모닝’을 실천하고 있다는 인증뿐만 아니라 다른 이들을 독려하는 메시지가 된다. 코로나19가 몰고 온 우울감이 2030 세대에 번지면서, 일상 속 자기계발을 통해 자신감과 자기효능감을 찾으려는 심리가 반영되었다고 볼 수 있다. 현재의 불안감을 미래를 준비하는 것으로 이겨내려는 의지도 들어 있다.

저자

할 엘로드

출판

한빛비즈

출판일

2022.08.05