20240521 / I feel really out of shape.

🧑🏻 I stopped running because my knees hurt.

무릎이 아파서 달리다가 그만뒀어.

🧑🏻 So now I feel really out of shape.

그런걸 보면 지금 난 몸이 완전 망가진 것 같아.

 

👩🏻 Why don't you start swimming? There's a pool near here.

수영을 시작하지 그래? 가까운 곳에 수영장이 있는데.

 

🧑🏻 No, I can't swim!

싫어, 난 수영 못해!

 

👩🏻 OK.Then what about joining my Pilates class? I love it.

알았어. 그러면 내가 다니는 필라테스 수업에 들어오면 어때? 난 좋아해.

 

🧑🏻 Is it good for exercise?

좋은 운동이 돼?

 

👩🏻 Yes, there are lots of benefits to practicing Pilates.

응, 필라테스 수련은 여러가지 좋은 점이 있어.

👩🏻 You can build strength, flexibility, and even improve your posture.

힘과 유연성을 기를 수 있고, 자세까지 개선 할 수 있어.

 

출처 : https://learn.dict.naver.com/conversation#/endic/20240521?tabIndex=0

 

단어 외우기
flexibility = pliability, suppleness, pliancy, malleability, stretchability